Alkali Beslenme
Vücudunun pH dengesine uyumlu menüler!
Ben Kimim?
1990 yılı İzmir doğumluyum. Ted Koleji‘nin ardından Koç Üniversitesi Bilgisayar Mühendisliği bölümünü bitirdim. 2012 yılında A.B.D.’de Drexel University’de Pazarlama, Elektronik & Bilgisayar mühendisliği dersleri ve bunun yanında çok fazla da kilo aldım 🙂
Kim Değilim?
- Doktor değilim
- Diyetisyen değilim
- Spor Eğitmeni değilim
- Yaşam Koçu değilim
- Psikolog değilim
- Nefes Terapisti değilim
Birlikte Neler Yapabiliriz?
Kilo Kaybı & Yağ Yakımı
Hızlı yağ yakımını destekleyici beslenme programı!
Bikini Detoksu
Bölgesel yağlanmayı azaltıp hızlı ödem atımı odaklı beslenme programı!
Sporcu ve Performans Beslenmesi
Spor programına ve egzersizlerine uygun güclendirici menüler!
Kilo Koruma Programı
İstenen hedefe ulaştıktan sonra bunu korumayı amaçlayan dengeleme programı!
Selen ile 2018 yazının ortasında başlayan çalışmamız öncesinde hatasız çalışan bir elektrik süpürgesi misali önüme gelen her şeyi yer, tabakta bir kırıntı bile bırakmazdım…
Murat Ayrancıoğlu
Benim hayatımda milat Selen ile tanışmamızdır. Selen’den önce stresden kurtulmanın yolunun sadece sağlıksız yiyecekler yemek olduğunu zanneden bir insandım…
Pelin Ogur
Selen mucizeler yaratabiliyor ! Bunu yaparken sizi sıkmıyor ama rahat da bırakmıyor tatlı sert diyebiliriz Her zaman yeni çözümleri var , en onemlisi ,…
Zeynep N.
Hafta içi yoğun çalışma temposu, hafta sonu ise seyahat, sosyal aktiviteler derken ipin ucunu kaçırmıştım. Yoğun tempoda sağlıklı beslenmeyi bir türlü beceremiyor, kendimi…
Elif Nasal
Selen’e İrlanda, Dublin’den danıştım ve birlikte çalıştığımız dönemde benim için en keyiflisi her güne özel yazdığı listeleri ile diyete sıkılmadan devam edebilmekti. Motive edici…
İlke A.
Selen bana her şeyden once sağlıklı yaşamayı, bedenimin gercek ihtiyaçlarını öğretti. Bunu yaparken sert kural setleriyle degil neden yapmamız gerektiğini sebepleri ve karşılaşacağım sonuclar…
Hakan Tan
Selen’le yolumuz kesişmeden önce sebze yemekten nefret ederdim. Hem son derece sağlıksız beslenip hem de mide rahatsızlıkları yüzünden sürekli ilaç almak zorunda kalırdım. Evlendikten sonra…
Erinç Aksakal
Selen cok kisa bir surede benim sagliksiz beslenme aliskanliklarimi degistirip, surdurulebilir bir sistemi uygulamami sagladi. Sonucunda “hic bir zaman gitmez!” dedigim yaklasik 20 kilodan ve saglik problemlerimden kurtulmus oldum.
Cagla Balaban
Selen ile 2019 yılında bir detoks grubuna dahil olmamla tanıştık. Detoks grubundan hemen sonra bireysel çalışmaya başladık. Onunla ilk tanıştığımda tek odaklandığım zayıflamaktı ve sadece tartıya odaklanmıştım…
Ezgi Nesil Kaya
Selen ile 2019 yazında çalışmaya başladık. Benim için artık kilo vermemin imkansız olduğunu düşündüğüm bir dönemdi. Daha önce de bir sürü beslenme stili d enemiş ve bir süre sonra…
Dilhun Kavmaz
Bireysel kocluk surecinde hem hedefledigim kiloya ulastim, 1.5 ay gibi bir surede giden yaklasik 5 kilo ile, hem de cildimde ve moralimde ciddi anlamda degisiklikler oldu. Sabahlari gercekten de…
Gülse Eraydın Özkan
Selen ile 2 ay gibi kisa bi surede hem 10 kilo verdim hem de epey bi inceldim. İyi ki Selen’le tekrar calisma karari almisim. Bundan sonraki hayatimda da ondan ogrendiklerimle…
Aysin Cebeci
Selen’in bireysel koçluk programıyla 1 ay içerisinde 6.9 kg vererek 59.9 kg’dan 53 kg’a indim. Bel bölgemde 8 cm ve kalçamda 7 santim inceldim. Belim 68 cm’den 60 cm’e kalçam ise 98 cm’den 91 cm’e indi. Yediklerim beni…
Yasemin Demirtas
Değişimi Başlat!
İletişim
Çalışma Saatleri
Hafta içi: 9:00-18:00 (GMT)
