Selen Gülbahçe

Holistik Beslenme Koçu

Ben Kimim?Bana Ulaş

Ben Kimim?

1990 yılı İzmir doğumluyum. Ted Koleji‘nin ardından Koç Üniversitesi Bilgisayar Mühendisliği bölümünü bitirdim. 2012 yılında A.B.D.’de Drexel University’de Pazarlama, Elektronik & Bilgisayar mühendisliği dersleri ve bunun yanında çok fazla da kilo aldım 🙂

Kim Değilim?

  • Doktor değilim
  • Diyetisyen değilim
  • Spor Eğitmeni değilim
  • Yaşam Koçu değilim
  • Psikolog değilim
  • Nefes Terapisti değilim

Birlikte Neler Yapabiliriz?

Alkali Beslenme

Vücudunun pH dengesine uyumlu menüler!

Kilo Kaybı & Yağ Yakımı

Hızlı yağ yakımını destekleyici beslenme programı!

Bikini Detoksu

Bölgesel yağlanmayı azaltıp hızlı ödem atımı odaklı beslenme programı!

Sporcu ve Performans Beslenmesi

Spor programına ve egzersizlerine uygun güclendirici menüler!

Kilo Koruma Programı

İstenen hedefe ulaştıktan sonra bunu korumayı amaçlayan dengeleme programı!

Selen ile 2018 yazının ortasında başlayan çalışmamız öncesinde hatasız çalışan bir elektrik süpürgesi misali önüme gelen her şeyi yer, tabakta bir kırıntı bile bırakmazdım…

Murat Ayrancıoğlu

Benim hayatımda milat Selen ile tanışmamızdır. Selen’den önce stresden kurtulmanın yolunun sadece sağlıksız yiyecekler yemek olduğunu zanneden bir insandım…

Pelin Ogur

Selen mucizeler yaratabiliyor ! Bunu yaparken sizi sıkmıyor ama rahat da bırakmıyor tatlı sert diyebiliriz Her zaman yeni çözümleri var , en onemlisi ,…

Zeynep N.

Hafta içi yoğun çalışma temposu, hafta sonu ise seyahat, sosyal aktiviteler derken ipin ucunu kaçırmıştım. Yoğun tempoda sağlıklı beslenmeyi bir türlü beceremiyor, kendimi…

Elif Nasal

Selen’e İrlanda, Dublin’den danıştım ve birlikte çalıştığımız dönemde benim için en keyiflisi her güne özel yazdığı listeleri ile diyete sıkılmadan devam edebilmekti. Motive edici…

İlke A.

Selen bana her şeyden once sağlıklı yaşamayı, bedenimin gercek ihtiyaçlarını öğretti. Bunu yaparken  sert kural setleriyle degil neden yapmamız gerektiğini sebepleri ve karşılaşacağım sonuclar…

Hakan Tan

Selen’le yolumuz kesişmeden önce sebze yemekten nefret ederdim. Hem son derece sağlıksız beslenip hem de mide rahatsızlıkları yüzünden sürekli ilaç almak zorunda kalırdım. Evlendikten sonra…

Erinç Aksakal

Selen cok kisa bir surede benim sagliksiz beslenme aliskanliklarimi degistirip, surdurulebilir bir sistemi uygulamami sagladi. Sonucunda “hic bir zaman gitmez!” dedigim yaklasik 20 kilodan ve saglik problemlerimden kurtulmus oldum. 

Cagla Balaban

Selen ile 2019 yılında bir detoks grubuna dahil olmamla tanıştık. Detoks grubundan hemen sonra bireysel çalışmaya başladık. Onunla ilk tanıştığımda tek odaklandığım zayıflamaktı ve sadece tartıya odaklanmıştım…

Ezgi Nesil Kaya

Selen ile 2019 yazında çalışmaya başladık. Benim için artık kilo vermemin imkansız olduğunu düşündüğüm bir dönemdi. Daha önce de bir sürü beslenme stili d enemiş ve bir süre sonra…

Dilhun Kavmaz

Bireysel kocluk surecinde hem hedefledigim kiloya ulastim, 1.5 ay gibi bir surede giden yaklasik 5 kilo ile, hem de cildimde ve moralimde ciddi anlamda degisiklikler oldu. Sabahlari gercekten de…

Gülse Eraydın Özkan

Selen ile 2 ay gibi kisa bi surede hem 10 kilo verdim hem de epey bi inceldim. İyi ki Selen’le tekrar calisma karari almisim. Bundan sonraki hayatimda da ondan ogrendiklerimle…

Aysin Cebeci

Selen’in bireysel koçluk programıyla 1 ay içerisinde 6.9 kg vererek 59.9 kg’dan 53 kg’a indim. Bel bölgemde 8 cm ve kalçamda 7 santim inceldim. Belim 68 cm’den 60 cm’e kalçam ise 98 cm’den 91 cm’e indi. Yediklerim beni…

Yasemin Demirtas

Değişimi Başlat!

WhatsApp İletişim whatsapp